FOKUS BURN-OUT


FOKUS BURN-OUT


..ist der Endzustand chronischer Erschöpfung infolge hoher beruflicher Arbeitsbelastung.

Symptome:
- Niedergeschlagenheit
- Grübeln
- Schlafstörungen
- Schwindel
- Kopfschmerzen

Folgen von Burn-Out

  • Nachlassende Motivation
  • Leistungsknick
  • Dienst nach Vorschrift
  • Reduktion privater Kontakte
  • Probleme in der Partnerschaft
  • Vermehrter Alkohol- und Suchtmittelgebrauch

ANGESTREBTE ZIELE


ANGESTREBTE ZIELE


Ausstieg aus Druck und Gehetztsein

Wiedererlangen der eigenen Handlungsfähigkeit

Wiederherstellung der Work-Life-Balance

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